导读 在生活中,一碗热腾腾的眉豆花生鸡脚汤不仅能温暖胃,还能滋养身心。今天就来分享这道简单又滋补的汤品做法吧!🍲💕首先,准备好食材:新鲜...
在生活中,一碗热腾腾的眉豆花生鸡脚汤不仅能温暖胃,还能滋养身心。今天就来分享这道简单又滋补的汤品做法吧!🍲💕
首先,准备好食材:新鲜鸡脚500克、眉豆一小把、花生一小碗、姜片几片以及适量盐。将鸡脚清洗干净后剪去指甲,用开水焯一下去除血水和杂质,这样能让汤更清澈哦!接着,眉豆提前泡发半小时,花生也简单冲洗备用。把这些材料放进炖锅里,加入足量清水,再放上几片姜片去腥提香。🔥💪
接下来,盖上锅盖选择慢火炖煮约2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤的纯净度。时间到了之后,根据个人口味加盐调味即可。一碗金黄浓郁的眉豆花生鸡脚汤就完成啦!🍲💛
这道汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和多种营养成分,非常适合秋冬季节饮用,既养生又暖心。快动手试试吧!💪🍴