导读 天气渐凉,来一碗暖胃又养颜的番茄鲫鱼汤再适合不过了!💖食材简单易得,做法也超容易,快来试试吧~首先准备新鲜的鲫鱼一条(约500g),去...
天气渐凉,来一碗暖胃又养颜的番茄鲫鱼汤再适合不过了!💖食材简单易得,做法也超容易,快来试试吧~
首先准备新鲜的鲫鱼一条(约500g),去鳞去内脏后清洗干净;两个红彤彤的番茄切块备用,姜片几片去腥提香。起锅热油,将鲫鱼两面煎至微黄,加入姜片和适量热水,大火煮沸转小火慢炖20分钟。此时汤色奶白,鲜味十足。接着放入切好的番茄块,继续炖煮10分钟,让番茄的酸甜味道融入汤中。最后撒上葱花点缀,加少许盐调味即可出锅!✨
这道汤不仅颜值在线,富含胶原蛋白和维生素C,还能美容养颜、滋润肌肤哦~👩🍳快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的关爱!💕