导读 今天给大家分享一道低热量又美味的家常菜——双椒魔芋豆腐!这款菜品不仅颜色诱人,而且口感Q弹,非常适合追求健康饮食的朋友哦~💚首先准...
今天给大家分享一道低热量又美味的家常菜——双椒魔芋豆腐!这款菜品不仅颜色诱人,而且口感Q弹,非常适合追求健康饮食的朋友哦~💚
首先准备好食材:魔芋豆腐、青红辣椒、蒜末、生抽、蚝油和少许盐。第一步是将魔芋豆腐切块焯水,去除多余碱味,同时让它更加入味。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入切好的青红椒翻炒至断生。这个时候就可以把处理好的魔芋豆腐倒入锅中啦!🔥稍微翻拌几下,加入适量的生抽和蚝油调味,最后撒上一点盐提鲜,简单三步就完成啦!👀
这道菜不仅做法简单,还富含膳食纤维,能帮助清理肠道,促进新陈代谢。无论是减肥期间还是日常餐桌,都是不错的选择呢~🍴💖快动手试试吧!