🌸✨灵芝红枣排骨汤的家常做法 | 美食杰灵芝红枣排骨汤做法大全✨🌸

2025-04-13 00:00:42 美食 >
导读 寒冷的冬日,来一碗热腾腾的灵芝红枣排骨汤再适合不过啦!不仅味道鲜美,还能滋补养生哦~💛首先准备好食材:新鲜排骨500克、灵芝片10克、...

寒冷的冬日,来一碗热腾腾的灵芝红枣排骨汤再适合不过啦!不仅味道鲜美,还能滋补养生哦~💛

首先准备好食材:新鲜排骨500克、灵芝片10克、红枣8颗、枸杞一小把以及姜片几片。先把排骨焯水去血沫,清洗干净备用。接着将灵芝片和红枣用清水稍微浸泡几分钟,这样能更好地释放它们的营养成分呢~🌟

在锅中加入适量清水,放入排骨、灵芝片、红枣和姜片,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。最后撒上一把红润的枸杞,继续炖煮10分钟即可。一碗香浓的灵芝红枣排骨汤就完成啦!😋

这道汤品富含多种氨基酸和微量元素,喝上一口,暖胃又暖心,简直是秋冬必备的养生神器!🍂🍁快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀~❤️

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