🌸 清炒木槿花:一道清新又健康的家常美味 🍃

2025-04-12 10:34:47 美食 >
导读 春天来了,木槿花悄然绽放,不仅颜值在线,还是一道不可错过的健康食材!今天就来分享一款简单易学的清炒木槿花做法,让你轻松成为厨房达人...

春天来了,木槿花悄然绽放,不仅颜值在线,还是一道不可错过的健康食材!今天就来分享一款简单易学的清炒木槿花做法,让你轻松成为厨房达人。👇

首先,准备好新鲜的木槿花,用清水洗净后去除花蕊,这样能去掉一些苦味哦。接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入处理好的木槿花快速翻炒。记得火候不要太大,保持花的鲜嫩口感。加入少许盐和鸡精调味,最后撒上一点葱花提香,简单几步就能完成这道色香味俱佳的菜肴!🍴

木槿花富含维生素和矿物质,低脂又营养,特别适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是作为宴客菜,都显得格外精致。快动手试试吧,让家人感受这份来自大自然的馈赠!🌿💕

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