🌿药材生鱼汤:养生与美味兼得✨

2025-04-11 00:43:16 美食 >
导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的药材生鱼汤最合适不过啦!不仅暖胃驱寒,还能滋补身体哦~💕今天就教大家如何轻松制作这道美食杰作!首先准备...

寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的药材生鱼汤最合适不过啦!不仅暖胃驱寒,还能滋补身体哦~💕今天就教大家如何轻松制作这道美食杰作!首先准备好新鲜的生鱼一条,搭配红枣、枸杞、淮山等中药材,营养满分!🌟清洗干净后,将生鱼稍微煎至金黄,再加入适量清水和药材,慢火炖煮约1小时。过程中记得撇去浮沫,保证汤汁清澈甘甜。熬好的汤色泽诱人,喝上一口,鲜香四溢,药材的清香完美融入鱼肉之中,每一口都是满满的幸福感~😋特别适合老人小孩饮用,补而不燥,健康又安心!👨‍👩‍👧‍👦快动手试试吧,为家人煲一锅暖心汤!🍲🔥

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