秋天是养生的好时节，今天就教大家做一道简单又暖心的「苹果银耳红枣汤」！💖这道甜汤不仅颜值高，味道也超棒，尤其适合秋冬季节饮用哦～

首先准备好食材：一颗新鲜的苹果🍎、一朵泡发好的银耳一朵、几颗红枣和适量冰糖。先把银耳撕成小朵，用清水浸泡至软糯；苹果洗净切块备用；红枣稍微冲洗一下即可。把这些食材统统放进炖盅里，加入适量清水，最后撒上几粒冰糖调味。💛

接下来就是关键步骤啦！把炖盅放入电炖锅中，选择“炖汤”模式，时间设置为2小时。⏰随着炖煮时间的推移，浓郁的香气会慢慢弥漫开来，银耳变得晶莹剔透，苹果和红枣的甜美汁液也充分融入汤中，简直是视觉与味觉的双重享受～🌟

一碗热腾腾的苹果银耳红枣汤端上桌，不仅暖胃还养颜，绝对是家常必备的健康美味！💪快动手试试吧～💕