生姜红枣酵素怎么做 🌟

2025-04-08 08:41:10 美食 >
导读 🌸想要制作一款既健康又美味的生姜红枣酵素吗?跟着下面的步骤走,轻松搞定!首先准备好新鲜的生姜和红枣,还有最重要的蜂蜜哦!先把生姜洗...

🌸想要制作一款既健康又美味的生姜红枣酵素吗?跟着下面的步骤走,轻松搞定!首先准备好新鲜的生姜和红枣,还有最重要的蜂蜜哦!先把生姜洗净去皮,切成薄片;红枣用温水泡软后去核。接着将切好的生姜片和红枣放入干净的玻璃瓶中,按照一层生姜一层红枣的方式码好。然后加入适量的蜂蜜,蜂蜜不仅能调味还能帮助发酵哦!最后倒入纯净水,水量以没过食材为宜。密封好瓶子,在阴凉处静置发酵一个月左右,期间记得每周摇晃一次瓶子让味道更均匀。发酵完成后过滤掉残渣,剩下的就是金黄色的生姜红枣酵素啦!每天清晨一杯,暖胃又养生,让你元气满满一整天!✨ 健康生活 自制酵素 养生小妙招

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