导读 宝宝开始添加辅食时,猪肝粉是一种营养丰富的食材,富含铁和维生素,对预防缺铁性贫血特别有帮助。不过制作时一定要注意卫生与安全哦!👇首...
宝宝开始添加辅食时,猪肝粉是一种营养丰富的食材,富含铁和维生素,对预防缺铁性贫血特别有帮助。不过制作时一定要注意卫生与安全哦!👇
首先,挑选新鲜的猪肝,清洗干净后去除筋膜,切成薄片。接着用清水浸泡半小时,期间换几次水,这一步是为了去血水和杂质。泡好后,将猪肝放入锅中焯水,煮至变色即可捞出。然后将焯好的猪肝平铺晾干,再放入烤箱低温烘干或用炒锅小火慢烘,直到完全干燥。最后用料理机打成细腻粉末,装入密封罐保存。✨
注意:制作过程中避免添加任何调料,确保纯天然!猪肝粉可以撒在粥、面条或者米糊里,给宝宝补充营养。但初次尝试时少量添加,观察宝宝是否过敏哦~细心呵护,健康成长💪❤️