导读 薄荷茶是一种清新提神的饮品，尤其适合在炎热的夏天饮用。首先，准备好新鲜的薄荷叶，最好是从自家花园或超市挑选翠绿且无农药残留的薄荷叶...
薄荷茶是一种清新提神的饮品，尤其适合在炎热的夏天饮用。首先，准备好新鲜的薄荷叶，最好是从自家花园或超市挑选翠绿且无农药残留的薄荷叶哦！✨接着，将洗净的薄荷叶放入杯中，用热水冲泡，让其释放出独特的香气和清凉口感。建议水温保持在80℃左右，这样既能保留薄荷的营养成分，又不会破坏它的清香。
为了让薄荷茶更加美味，你可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片。蜂蜜不仅能够增加甜味，还具有润喉的功效；而柠檬则能增添一丝酸爽，让整杯茶更加清爽可口🍋🍯。如果喜欢冰镇口感，还可以将其放入冰箱冷藏后饮用，绝对是夏日消暑的最佳选择！
最后记得适量饮用，每天一杯就足够啦！🌿☕这样一杯自制的薄荷茶，既健康又简单，快动手试试吧～