导读 最近迷上了做各种创意料理,今天分享一道简单又美味的豆瓣蒜香龙利鱼柳!🐟剥开一块嫩滑的鱼肉,混合着浓郁的蒜香味和微辣的豆瓣酱,简直是...
最近迷上了做各种创意料理,今天分享一道简单又美味的豆瓣蒜香龙利鱼柳!🐟剥开一块嫩滑的鱼肉,混合着浓郁的蒜香味和微辣的豆瓣酱,简直是味蕾的双重享受!❤️
首先准备食材:新鲜龙利鱼柳两条、大蒜几瓣、郫县豆瓣酱一小勺、生姜丝少许,还有葱花点缀。💡先将鱼柳用盐和胡椒粉腌制10分钟,这样更入味哦!接着热锅倒油,放入切好的蒜末爆香,再加入豆瓣酱翻炒出红油,香气扑鼻!🔥
然后把腌好的鱼柳放入锅中,小火慢煎至两面金黄,最后撒上葱花和姜丝,简单一蒸就搞定啦!🍲这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,特别适合健康饮食爱好者!🌟快试试吧,保证让你停不下筷子!🍴✨