导读 秋天正是滋补的好时节!今天给大家分享一道营养丰富的茶树菇乌鸡汤 🍵。这道汤不仅味道鲜美,还具有增强免疫力、滋阴润燥的功效,非常适合...
秋天正是滋补的好时节!今天给大家分享一道营养丰富的茶树菇乌鸡汤 🍵。这道汤不仅味道鲜美,还具有增强免疫力、滋阴润燥的功效,非常适合秋冬季节享用。
首先准备食材:新鲜的茶树菇一把(约50克),乌鸡半只,红枣6颗,枸杞一小把,生姜几片。先将乌鸡切块焯水去腥,茶树菇用清水泡发后洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可根据口味加少许盐调味,最后撒上枸杞点缀即可。🍲
炖好的茶树菇乌鸡汤香气四溢,乌鸡肉质细嫩,茶树菇滑爽可口,喝上一碗暖胃又暖心,简直是冬日里的最佳选择!💪
记得和家人一起分享这份温暖哦~💛