夏天是吃清淡美食的好时节，而沙虫粥绝对是夏日餐桌上的清新之选！✨沙虫富含蛋白质和微量元素，搭配软糯的白粥，不仅美味还特别养生。那么，这道沙虫粥究竟怎么做呢？让我们一起来看看吧！

首先，准备好新鲜的沙虫和大米。将大米淘洗干净后，加入适量清水煮成白粥。这一步需要耐心，小火慢熬才能让粥变得顺滑香浓。🍲💕

接着，处理沙虫。用淡盐水轻轻清洗沙虫表面的泥沙，再用清水反复冲洗干净。之后，将沙虫放入滚烫的粥中，稍微煮一会儿即可。时间不宜过长，以免影响口感哦！🌊🐟

最后，可以根据个人口味添加一些姜丝或葱花提味，既去腥又增香。一碗热腾腾的沙虫粥就完成啦！一碗下肚，清甜鲜美，仿佛置身海边，感受海风拂面的惬意。🎐🌟

快动手试试吧，给自己和家人一份夏日的清爽享受！💖