忙碌的生活需要一碗暖心汤来治愈！今天教大家做一道滋补养颜的【枣杞乳鸽汤】💕，做法简单又营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。先准备好食材：一只新鲜乳鸽、十几颗红枣、一小把枸杞，还有几片姜片。先把乳鸽清洗干净，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将所有材料放入炖盅里，加入适量清水，盖上盖子选择炖煮模式。大约炖煮两小时后，一锅香气四溢的枣杞乳鸽汤就完成啦～🍲

这道汤不仅味道鲜美，还能补气养血、增强免疫力哦～💛秋冬喝它暖胃又暖心，简直是冬日里的小确幸！记得多喝汤，少熬夜，健康生活从一碗好汤开始！💪❤️