清蒸丝瓜的做法 🥗🌿

2025-03-28 20:51:30 美食 >
导读 ✨今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清蒸丝瓜!这道菜不仅保留了丝瓜的原汁原味,还最大程度地锁住了营养,非常适合追求清淡饮食的...

✨今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清蒸丝瓜!这道菜不仅保留了丝瓜的原汁原味,还最大程度地锁住了营养,非常适合追求清淡饮食的朋友们。😋

第一步,准备食材。我们需要一根新鲜的丝瓜、适量的蒜末和少许盐。记得挑选表皮光滑、颜色鲜绿的丝瓜哦!剥去外皮后,将丝瓜切成均匀的小段,摆放在盘子里。🌟

第二步,调味。在切好的丝瓜上撒上一层薄薄的蒜末,再淋上一点生抽提味。最后撒上一点点盐,让丝瓜更加入味。💡

第三步,蒸制。将装有丝瓜的盘子放入已经烧开的蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸5-7分钟即可。出锅前可以撒上一些葱花点缀,增加色彩和香气。🌸

清蒸丝瓜不仅做法简单,而且低脂健康,是一道老少皆宜的美味佳肴。快试试吧!🍴🌿

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