导读 想尝试一款既美味又养生的小点心吗?今天就教大家制作养生八珍糕!八珍糕以茯苓、山药、莲子等八种中药材为主料,不仅营养丰富,还能帮助调...
想尝试一款既美味又养生的小点心吗?今天就教大家制作养生八珍糕!八珍糕以茯苓、山药、莲子等八种中药材为主料,不仅营养丰富,还能帮助调理身体哦~👇
首先,准备好主要食材:茯苓粉、山药粉、莲子、红枣、枸杞等。将这些材料按一定比例混合均匀,加入适量蜂蜜和水调成糊状。接着,将混合好的面糊倒入模具中,撒上些许坚果碎增添口感。最后放入蒸锅,用中小火蒸约20分钟即可。⏰
出锅后的八珍糕晶莹剔透,散发着淡淡的药材香气。咬一口,软糯香甜,回味无穷。这款糕点非常适合秋冬季节食用,既能暖胃又能滋补身体,快动手试试吧!💛
养生食谱 八珍糕 健康生活 🍯