🌿想要一杯充满浪漫气息的薰衣草花茶吗？制作它其实很简单！首先准备好干燥的薰衣草花蕾和纯净水，建议选择有机种植的薰衣草以保证安全健康。接着，将一小撮薰衣草放入透明的玻璃茶壶中，这样不仅能欣赏到美丽的紫色花朵，还能感受自然的魅力。倒入约200ml的热水，温度控制在90℃左右最为适宜，避免过高温度破坏薰衣草的营养成分。静置5-7分钟后，轻柔地搅拌一下，让香气充分释放出来。如果喜欢甜味，可以加入少量蜂蜜或蔗糖调味，但记得不要过量哦！最后，用过滤网筛去花蕾，就可以享受一杯淡雅清香、带有淡淡甜味的薰衣草花茶啦！☕💕这杯茶不仅有助于放松心情，还能帮助改善睡眠质量，快来试试吧！🌙🌼