🍂秋天养生第一汤 🍲乳鸽鲍鱼汤的做法 🍂

2025-03-26 19:36:58 美食 >
导读 秋天来了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一道滋补佳品——乳鸽鲍鱼汤 🥣。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合秋...

秋天来了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一道滋补佳品——乳鸽鲍鱼汤 🥣。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。

首先准备食材:新鲜乳鸽一只、干鲍鱼几片、红枣和枸杞少许。先将乳鸽清洗干净,焯水去腥;鲍鱼提前泡发好备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。最后加入盐调味即可出锅。一碗热腾腾的乳鸽鲍鱼汤端上桌,香气四溢,喝上一口暖胃又暖心 💖。

这道汤具有滋阴润燥、增强免疫力的功效,非常适合秋季食用。记得多喝温水,保持身体水分哦!🍂🍁

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