秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的胡萝卜排骨汤最适合不过啦！不仅味道鲜美，还能补充营养，简直是全家老小都爱喝的一道健康汤品💪。

首先，准备好新鲜的排骨和胡萝卜🥕。排骨焯水去腥后捞出备用，胡萝卜切块备用。接着，在锅中加入适量清水，放入排骨，大火煮开后转小火炖煮约半小时。然后加入胡萝卜块，继续炖煮至胡萝卜软烂。最后，加点盐调味，一锅香喷喷的胡萝卜排骨汤就完成啦🍲！

这道汤富含膳食纤维和蛋白质，既清淡又营养，特别适合追求健康饮食的你💕。无论是搭配米饭还是作为日常养生饮品，都非常推荐哦！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与关怀❤️。全民蒸菜 健康饮食 胡萝卜排骨汤