白木耳，这朵“菌中之花”，不仅颜值在线，还富含胶质与营养。今天就来分享一款简单又养生的“白木耳四境”做法，让你在家也能轻松制作！🌸

首先，准备好材料：新鲜白木耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。泡发是关键哦，将白木耳提前用清水浸泡2小时，使其充分舒展，洗净后撕成小朵备用。接着，把红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下。把这些食材按照顺序放入炖盅内，就像给它们安排了一个“四境之旅”：白木耳打底，红枣铺中层，最后点缀枸杞于顶部。倒入清水至八分满，加入冰糖调味，启动电炖锅或隔水慢炖2小时。⏳

随着时间推移，“白木耳四境”的香气逐渐弥漫开来，胶质融入汤汁，每一口都是满满的幸福感。出锅后，金黄透亮的汤汁配上晶莹剔透的白木耳，简直是视觉与味觉的双重享受！😋快试试吧，给自己和家人一份温暖滋养！💖