🌿 海白菜作为一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质。今天就来分享一款简单又美味的海白菜做法，让你轻松享受健康美食！👩‍🍳

首先，准备好新鲜的海白菜、蒜末、红辣椒和一些调味料。将海白菜洗净后撕成小块，用开水焯烫一下，这样既能保持脆嫩的口感，又能去除多余的味道。捞出后沥干水分备用。🌶️

接着，在热锅中倒入适量油，放入蒜末和红辣椒爆香，香气四溢时加入海白菜快速翻炒。此时可以加入少许盐、酱油和醋调味，让菜肴更加入味。调味时要注意掌握火候，避免过咸或过酸。🔥

最后，撒上一点葱花点缀，一盘色香味俱佳的海白菜就完成啦！这道菜不仅清爽可口，还能帮助消化，特别适合炎热的夏天享用。😋✨

快试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！🌱🍴