秋天到了，正是吃蘑菇的好时节！今天就来教大家用简单的方法制作一道健康又美味的无油烤蘑菇。🍴✨首先准备好新鲜的蘑菇，清洗干净后去掉蒂部，这样口感更佳哦。接着，将蘑菇放入碗中，加入适量的橄榄油替代传统油脂，再撒上些许盐和黑胡椒，轻轻拌匀，让每颗蘑菇都裹上调味料。

接下来就是关键步骤了——烤制。预热烤箱至180℃，将处理好的蘑菇摆放在铺了烘焙纸的烤盘上，注意留出空隙避免粘连。放入烤箱中层，约15分钟后取出，此时蘑菇已经变得软嫩多汁，散发出诱人的香气。如果喜欢的话，还可以撒点迷迭香或者蒜末增添风味。🌿😋

这道无油烤蘑菇不仅低脂健康，而且操作简便，非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的日子。快跟着美食杰一起动手试试吧！💪👨‍🍳