导读 提到厨房里的中药,怎能少了桂圆呢?一颗颗小巧玲珑的桂圆,不仅颜值在线,更是滋补佳品!💖今天就来聊聊如何用桂圆打造美味又养生的小食吧...
提到厨房里的中药,怎能少了桂圆呢?一颗颗小巧玲珑的桂圆,不仅颜值在线,更是滋补佳品!💖今天就来聊聊如何用桂圆打造美味又养生的小食吧~
首先,让我们从简单的桂圆红枣茶说起。剥几颗桂圆肉,搭配几枚红枣,加入清水煮沸,再撒上少许枸杞,一杯暖胃暖心的养生茶就完成了。这款茶饮不仅味道甘甜,还能帮助改善睡眠、补气血哦~🍃
如果你喜欢烘焙,不妨试试桂圆蛋糕。将鸡蛋、糖搅拌均匀后,加入适量面粉和牛奶,最后拌入桂圆干,倒入模具中烤制。出炉后的蛋糕香气四溢,每一口都充满桂圆的香甜滋味,简直是下午茶的最佳伴侣~🍰
当然,桂圆还可以入粥。在煮粥时加入一些桂圆干和莲子,既能增加口感层次,又能提升营养价值。一碗热腾腾的桂圆莲子粥,绝对是寒冬里的暖心之选~🍚
快来试试这些简单又实用的桂圆做法吧!让这味中药成为你生活中的小确幸~💕