周末想给自己和家人来点健康又美味的小吃？那就试试这款超简单的菜团子吧！🌟 菜团子不仅营养丰富，还特别适合忙碌的日子快速上手。按照美食杰海蓝澜老师分享的步骤，你也能轻松做出这道家常美食哦！

首先准备食材，像新鲜的白菜、胡萝卜、香菇等都可以作为馅料，搭配一些糯米粉或玉米面，既健康又美味。把这些蔬菜切碎后炒熟，再加入适量盐调味，这样馅料就做好啦！💪 接着将糯米粉加水揉成面团，分成小剂子，包入馅料，轻轻搓圆。最后放入蒸锅中蒸上15分钟，香喷喷的菜团子就完成啦！✨

咬一口，外皮软糯Q弹，内馅鲜嫩多汁，绝对是全家人都会喜欢的味道！无论是早餐还是下午茶时间，它都能成为你的最佳选择。快动手试试吧，让家常味道温暖你的胃～🍴💕