导读 寒冷的冬日里,来一碗暖胃又滋补的枸杞三礼鱼汤再合适不过了!鲥鱼肉质细嫩,搭配枸杞和药材,不仅色香味俱全,还能为身体注入满满能量。💖...
寒冷的冬日里,来一碗暖胃又滋补的枸杞三礼鱼汤再合适不过了!鲥鱼肉质细嫩,搭配枸杞和药材,不仅色香味俱全,还能为身体注入满满能量。💖
首先准备好食材:新鲜鲥鱼一条、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许、黄酒适量。将鲥鱼清洗干净后切块备用,红枣去核备用。接着,在锅中倒入清水,放入姜片和黄酒,大火煮沸后加入鲥鱼块,小火慢炖15分钟。此时,汤汁已经变得奶白浓郁,再加入泡好的枸杞和红枣,继续炖煮10分钟即可出锅。🍲
这道汤品不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。枸杞的甘甜与鲥鱼的鲜香完美融合,每一口都让人回味无穷。💕 无论是为自己还是家人准备,这碗汤都能带来满满的幸福感!👨🍳✨