导读 今天要分享一道超级滋补的家常菜——豆腐蘑菇鲫鱼汤!🐟🍄🍲这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,特别适合秋冬季节喝哦。😋首先准备食材...
今天要分享一道超级滋补的家常菜——豆腐蘑菇鲫鱼汤!🐟🍄🍲这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,特别适合秋冬季节喝哦。😋
首先准备食材:新鲜鲫鱼一条、嫩豆腐一块、蘑菇若干,再搭配姜片和葱段调味。🐟🍄第一步是处理鲫鱼,清洗干净后用少许盐腌制片刻,这样能去腥增香。接着热锅凉油,将鲫鱼两面煎至金黄,这样能让汤更浓郁哦。🐟🔥
然后加入清水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖半小时。⏰等到汤汁变成奶白色时,加入切块的豆腐和洗净的蘑菇,继续炖煮15分钟。最后加盐调味,撒上葱花即可出锅!🌿✨一碗热腾腾的豆腐蘑菇鲫鱼汤就完成啦!喝一口暖胃又暖心,全家都爱!💛❤️
快试试吧,美味又健康!🍴💕