🌸早晨起来，来一碗暖暖的苦杏仁粥，不仅养胃还能润肺呢！首先准备新鲜的苦杏仁6-8颗，用清水浸泡30分钟，这样能去掉一些苦涩味。然后把泡好的苦杏仁去皮，再放入搅拌机中加少量水打成浆。接着在锅里加入适量清水，煮沸后倒入苦杏仁浆，边倒边搅拌，避免结块哦。等粥再次沸腾时，加入少许糯米或者大米，继续熬煮至米粒开花，粥变得浓稠香滑。最后根据个人口味加点蜂蜜调味，一锅清香四溢的苦杏仁粥就完成啦！🍯这碗粥不仅味道独特，还富含营养，特别适合秋冬季节食用，快试试吧～💛