导读 春天来了,绿芦笋作为春季的时令蔬菜,不仅颜值在线,还富含丰富的维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择!今天就来分享几种简单又美味的绿...
春天来了,绿芦笋作为春季的时令蔬菜,不仅颜值在线,还富含丰富的维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择!今天就来分享几种简单又美味的绿芦笋做法吧~😋
首先,最简单的清炒绿芦笋:只需要将芦笋洗净切段,热锅凉油下蒜片爆香,再放入芦笋翻炒,加少许盐调味即可。这道菜清爽脆嫩,保留了芦笋的原汁原味!🌱
其次,可以尝试烤箱版的芦笋:把芦笋刷上橄榄油,撒上海盐和黑胡椒,放进预热好的烤箱中,180度烤15分钟。出炉后香气四溢,外皮微焦,内里鲜嫩多汁,简直是人间美味!🔥
最后推荐一道创意料理——芦笋炒虾仁:虾仁去壳开背,芦笋切段备用。先将虾仁用料酒腌制片刻,然后与芦笋一起快速翻炒,加入一点生抽提鲜,出锅前淋上几滴香油。这道菜色香味俱全,特别适合家庭聚餐哦!🍤✨
快来试试吧,让绿芦笋成为你餐桌上的明星菜品吧!🌟