今天教大家做一道既美味又健康的日式料理，不仅颜值在线，味道更是让人回味无穷！食材简单易得，适合家庭日常制作哦～✨

首先准备好主要材料：新鲜的鸡腿肉（或三文鱼片）和蔬菜，比如胡萝卜、青椒等，它们能为菜品增添色彩与营养～🥕🌶️

接着将鸡肉切块，用少量酱油、清酒和生姜腌制15分钟，去腥提香。腌制期间可以准备酱汁：一勺味淋+一勺蜂蜜+少许盐混合均匀，最后撒上黑胡椒备用～🍯✨

热锅后加入橄榄油，先煎鸡肉至两面金黄，再放入蔬菜翻炒，倒入调好的酱汁焖煮几分钟。当汤汁浓稠时关火，装盘即可～🔥✨

这道菜低脂健康，特别适合追求身材管理的朋友！💃减肥也能吃得开心，快来试试吧～🍴💕