🌟黑洋酥(无油无糖)😋

2025-03-18 23:33:13 美食 >
导读 大家好!今天要分享一款健康又美味的黑洋酥做法,特别适合追求低卡路里或者对糖分敏感的朋友。💕这款黑洋酥完全不添加任何油脂和糖分,用天...

大家好!今天要分享一款健康又美味的黑洋酥做法,特别适合追求低卡路里或者对糖分敏感的朋友。💕这款黑洋酥完全不添加任何油脂和糖分,用天然食材就能制作出浓郁香甜的味道哦~

首先准备材料:黑芝麻200克、熟糯米粉50克、蜂蜜适量(可根据个人口味调整)。✨第一步是将黑芝麻炒香,记得要用小火慢慢翻炒,直到散发出诱人的香气。接着把炒好的黑芝麻放入料理机中打碎,再加入熟糯米粉混合均匀。💛最后根据个人喜好加入适量蜂蜜调味,揉成团状即可。

这样一款简单易做的黑洋酥就完成啦!无论是直接吃还是用来包点心都非常棒。它不仅保留了黑芝麻的营养,还少了油腻感,健康又满足~🍴快动手试试吧,让家人也尝尝这份自然的甜蜜滋味!💛

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