秋天来了，空气中弥漫着丰收的气息，最适合来一碗暖暖的南瓜粥啦！💛今天就跟着美食达人程映菱一起学习这道简单又暖心的南瓜粥吧～

首先准备材料：新鲜南瓜一块（约200克），大米一小把，清水适量。先把南瓜削皮切块，清洗干净备用；大米淘洗干净后用清水浸泡15分钟，这样煮出来的粥更香浓哦～

接着开始制作！把大米和南瓜一起放入锅中，加入足够的清水，水量大概是米和南瓜总重量的8倍左右。大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。大约煮40分钟后，你会发现南瓜已经完全融化在粥里，整个厨房都飘散着甜甜的香气～如果喜欢更细腻的口感，可以用勺子轻轻压一压南瓜块。最后加点盐或者蜂蜜调味，一碗金黄诱人的南瓜粥就完成啦！🍴

快给自己和家人盛上一碗，感受这份来自秋日的温暖吧～🍂