导读 牛油果不仅营养丰富,还超级百搭!无论是早餐还是下午茶,都能轻松驾驭。今天给大家分享几种超简单的家常做法,让你轻松搞定美味牛油果料理...
牛油果不仅营养丰富,还超级百搭!无论是早餐还是下午茶,都能轻松驾驭。今天给大家分享几种超简单的家常做法,让你轻松搞定美味牛油果料理~😋
第一招:经典牛油果吐司🍞
将牛油果切开去核,用勺子压成泥,撒上少许盐和黑胡椒,抹在全麦吐司上,再点缀几片番茄或煎蛋,健康又饱腹,完美开启一天的能量!
第二招:牛油果沙拉🥗
将牛油果切块,搭配生菜、黄瓜、胡萝卜丝等蔬菜,淋上橄榄油和柠檬汁,清爽又开胃,适合炎热的夏天享用~
第三招:牛油果奶昔🥤
牛油果+牛奶+蜂蜜放入搅拌机中打匀,口感细腻顺滑,香甜可口,简直是美容养颜的好选择!
快试试这些简单易做的牛油果料理吧,每一口都是满满的幸福感~💕