导读 大家好!今天给大家分享一款简单又营养的饮品——红枣汁!💖红枣富含维生素和矿物质,对身体特别好哦~无论是早上空腹喝还是下午茶时间来一...
大家好!今天给大家分享一款简单又营养的饮品——红枣汁!💖红枣富含维生素和矿物质,对身体特别好哦~无论是早上空腹喝还是下午茶时间来一杯都很棒呢!✨
首先准备好新鲜的红枣,大约6-8颗就够啦!先把它们清洗干净,然后用刀轻轻划开一个小口,这样煮的时候更容易出味哦~💛接着把红枣放入锅中,加入适量清水,水量大概没过红枣即可。🔥小火慢慢煮约20分钟,直到红枣变得软烂。
等红枣煮好后,就可以用料理机将它打成细腻的红枣汁啦!🍹记得过滤一下渣滓,让口感更顺滑哦~最后根据个人口味可以加点蜂蜜或者冰糖调味,搅拌均匀就完成啦!🍯
这款红枣汁不仅颜色诱人,而且暖胃又健康,非常适合秋冬季节饮用呢~🍂快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💕