提到茧蛹，很多人可能会觉得陌生，但其实它是一种营养丰富的食材！无论是追求健康饮食还是想尝试新口味，茧蛹都值得一试。今天就为大家带来几种简单又美味的家常做法，让你轻松掌握如何做出香喷喷的茧蛹料理～

🌿 清炒茧蛹

最简单的做法就是清炒啦！将茧蛹用沸水焯一下去腥，再搭配蒜末和辣椒翻炒，撒上少许盐调味即可。这道菜色香味俱全，保留了茧蛹本身的鲜美口感，非常适合忙碌的工作日哦～

🍜 茧蛹汤

喜欢喝汤的朋友可以试试做一道茧蛹汤！把茧蛹与香菇、胡萝卜一起炖煮，加入适量的盐和胡椒粉提味。清淡鲜美的汤品不仅暖胃，还能补充多种维生素，简直是养生必备～

🍳 酱爆茧蛹

如果想要更重口味一点，不妨试试酱爆茧蛹！用甜面酱、豆瓣酱调制酱汁，再加入葱姜爆香，最后放入茧蛹快速翻炒均匀。浓郁的酱香味绝对让人食欲大开！

无论哪种做法，茧蛹都能成为你餐桌上的亮点！快动手试试吧，让家人也爱上这款特别的美食吧～🍴💕