导读 秋冬季节,最适合来一碗暖胃暖心的莲藕汤!蓮藕不僅口感清脆,還富含多種營養成分,對身體超級好哦~今天就給大家介紹幾款簡單又美味的蓮藕...
秋冬季节,最适合来一碗暖胃暖心的莲藕汤!蓮藕不僅口感清脆,還富含多種營養成分,對身體超級好哦~今天就給大家介紹幾款簡單又美味的蓮藕煲湯做法,快來收藏吧!💪
首先,最經典的當屬「蓮藕排骨湯」🍖。將蓮藕切塊與排骨一起慢火熬煮,加入少許薑片去腥,最後撒上一把枸杞滋補養顏。這道湯清淡鮮美,喝上一口仿佛置身秋日田園~🍂
另一款推薦是「蓮藕花生瘦肉湯」🥜。蓮藕與花生搭配瘦肉,不僅味道層次豐富,還能促進腸胃健康。建議煲湯時加點胡椒粉提味,讓整體更加香醇順滑~☕️
最後,別忘了嘗試「銀耳蓮藕羹」🍯。銀耳與蓮藕的結合,既潤肺又養顏,特別適合秋冬滋補。甜品控們一定會愛上它的濃稠口感和香甜滋味~💛
快動手試試這些溫暖人心的蓮藕湯吧!😉