准备材料：新鲜虾仁、鱿鱼圈、青豆、胡萝卜丁、米饭、鸡蛋、葱花、盐、酱油和橄榄油。

第一步：先把虾仁和鱿鱼圈用少许盐腌制一会儿，这样更入味。接着将胡萝卜切丁，准备好青豆，这些都是提升颜色和营养的好搭档。🍳🫑🦐

第二步：热锅后倒入适量橄榄油，先炒散鸡蛋液，让它变得金黄松软，再盛出备用。接着放入葱花爆香，随后加入虾仁和鱿鱼翻炒至变色，散发出诱人的海味。🥚🐟

第三步：加入胡萝卜丁和青豆，快速翻炒几下，让蔬菜的鲜甜融入每一口。最后倒入米饭，与所有食材充分混合，撒上一点酱油调味。🍚🌿

第四步：把之前炒好的鸡蛋倒回锅中，和米饭一起翻炒均匀，尝一下咸淡是否合适。如果喜欢可以加点胡椒粉提味哦！🌶️✨

装盘时撒上一些葱花点缀，一道色香味俱全的海鲜炒饭就完成啦！快邀请家人一起享受这顿美味吧！🍽️🎉