导读 秋天是丰收的季节,也是尝试新菜品的好时机!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——秋葵炒鸡蛋。这道菜色彩鲜艳、口感清爽,非常适合忙...
秋天是丰收的季节,也是尝试新菜品的好时机!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——秋葵炒鸡蛋。这道菜色彩鲜艳、口感清爽,非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友。
首先,准备好新鲜的秋葵和鸡蛋。将秋葵洗净后切去根部,斜切成小段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。接着,在锅中倒入适量食用油,烧热后先倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。再用同一个锅,放入少许油,下入秋葵翻炒几分钟,待其变色后加入之前炒好的鸡蛋,撒上一点盐调味,最后快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维与优质蛋白,非常适合搭配米饭享用。😋🍴秋葵翠绿滑嫩,鸡蛋金黄鲜香,每一口都能感受到自然的味道。快来试试吧,让你的餐桌多一份秋日的清新美味!🍂💛