导读 炎热的夏天，来一碗清凉解暑的薏米绿豆沙糖水再合适不过啦！不仅口感清爽，还能帮助祛湿排毒哦。首先准备好食材：薏米一小把、绿豆半碗、冰...
炎热的夏天，来一碗清凉解暑的薏米绿豆沙糖水再合适不过啦！不仅口感清爽，还能帮助祛湿排毒哦。首先准备好食材：薏米一小把、绿豆半碗、冰糖适量和清水。先将薏米和绿豆分别洗净，用清水浸泡约2小时，这样更容易煮烂。接着把泡好的薏米和绿豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅。等绿豆煮开花、薏米变得软糯时，加入适量冰糖调味，继续炖煮至糖完全融化即可关火。一碗晶莹剔透、香甜可口的薏米绿豆沙糖水就完成啦！建议放凉后再享用，冰镇后味道更佳呢！一碗下肚，暑气全消，身心舒畅～💕