🌟 开胃篇

大家好！今天来聊聊如何用番茄做出美味佳肴吧！🍅🍅🍅 番茄不仅是餐桌上的常客，还是营养丰富的“小红果”。它酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质，简直是健康与美味的代名词。无论你是厨房小白还是烹饪达人，都能轻松驾驭番茄料理。😋

🍴 简单家常菜

首先推荐一道经典的家常菜——番茄炒蛋。只需要两个鸡蛋和几个新鲜番茄，就能做出一道色香味俱全的美食。做法超级简单：先将鸡蛋打散煎熟，再加入切块的番茄翻炒，最后加点盐调味即可。这道菜不仅颜色鲜艳，还能让不爱吃蔬菜的小朋友也爱上吃饭哦！🍳💛

🍲 创意升级版

如果你想要更丰富一点的体验，可以试试番茄炖牛腩。将牛腩提前焯水去腥，再搭配番茄块一起慢炖，汤汁浓郁鲜美，肉质软烂入味。记得加入姜片和料酒提香，最后撒上葱花点缀，绝对让人食欲大开！🐂🍅

💡 小贴士

1. 选购番茄时，选择表皮光滑、色泽鲜艳的为佳；

2. 番茄生吃更有助于补充维生素，而熟吃则更利于吸收番茄红素哦！

希望这些小建议能帮助你更好地享受番茄的魅力！✨快去试试吧～