🌟今天教大家做一道简单又健康的家常美食——白萝卜粥！这道粥不仅味道清淡，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。准备食材：新鲜白萝卜一个、大米适量、盐少许。首先，将白萝卜洗净去皮，切成小块备用；大米淘洗干净后浸泡十分钟。接着，在锅中加入适量清水，放入大米煮至半熟状态。然后，把切好的白萝卜块倒入锅中，与米一起熬煮，期间用勺子搅拌防止粘锅。大约二十分钟后，待白萝卜软烂，粥变得浓稠时，加入少量盐调味即可出锅。✨成品粥色泽洁白，香气扑鼻，白萝卜的清甜完美融入粥中，每一口都让人倍感温暖舒适。这道粥不仅有助于消化，还能帮助清理肠胃，非常适合家庭日常或养生需求哦！🍲🍚 健康饮食 秋冬必备 家的味道 养生小贴士