导读 ✨清汤鱼是一道清淡鲜美的家常菜,特别适合追求健康饮食的朋友。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴!首先准备好新鲜的鱼一条,建议选择草...
✨清汤鱼是一道清淡鲜美的家常菜,特别适合追求健康饮食的朋友。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴!首先准备好新鲜的鱼一条,建议选择草鱼或者鲫鱼,肉质细嫩,口感更佳。食材还包括姜片、葱段、枸杞和适量盐。
🐟第一步,将鱼清洗干净后切块,用少许盐腌制片刻去腥。锅中加水烧开,放入鱼块焯水,去除血沫,捞出备用。接着在砂锅中加入清水,放入姜片和葱段,大火煮沸。
🌿第二步,将焯好水的鱼块放入砂锅中,转小火慢炖约半小时。期间可以根据个人口味加入枸杞等配料,增加营养和风味。最后撒上些许葱花点缀,一道清香扑鼻的清汤鱼就完成啦!
🍲这道清汤鱼不仅味道鲜美,还富含蛋白质,非常适合秋冬季节食用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💕