养心菜蛋汤的做法 🍲🥚

2025-03-29 21:06:16 美食 >
导读 🌿养心菜蛋汤是一道简单又营养丰富的家常汤品。首先准备好新鲜的养心菜(也叫生菜)和鸡蛋,再搭配一些葱花提香。将养心菜清洗干净后切段备...

🌿养心菜蛋汤是一道简单又营养丰富的家常汤品。首先准备好新鲜的养心菜(也叫生菜)和鸡蛋,再搭配一些葱花提香。将养心菜清洗干净后切段备用,鸡蛋打入碗中搅散成蛋液。在锅里加入适量清水,待水烧开后放入养心菜,用大火煮至变软,散发出淡淡的清香。

🍳接着,缓缓倒入打好的蛋液,同时用筷子轻轻搅拌,让蛋液形成漂亮的蛋花状。这个过程需要耐心,动作要轻柔,这样才能保证汤品的口感细腻。随后撒上些许葱花,不仅颜色更加诱人,还能提升整体风味。

调味是关键,加一点盐和鸡精即可,避免过多调料影响食材本身的鲜美。最后,关火盛出,一碗热腾腾、香气四溢的养心菜蛋汤就完成啦!一碗暖暖的汤下肚,仿佛整个身心都被治愈了 💕。这道汤不仅制作简单,还富含多种维生素,非常适合忙碌的工作日或寒冷的冬日享用。快动手试试吧!

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