最近真是被瑜伽这件事折腾得够呛，原本想着通过瑜伽可以塑形又放松，结果成了噩梦一场。一开始去瑜伽馆体验课的时候，教练特别热情，各种夸奖我的柔韧性好，让我报名长期课程。但当我真正开始上课后，才发现事情没那么简单。动作不到位就一直被纠正，还强行让我做高难度动作，导致我膝盖受伤，腰也扭到了。更气人的是，课程费用贵得离谱，退款还特别麻烦，客服的态度也很敷衍。现在想想，真是后悔当初冲动报名。建议大家在选择瑜伽馆时一定要多考察，看看师资力量和口碑，别像我一样吃了哑巴亏。💪希望大家都能找到适合自己的健身方式，健康快乐地锻炼！