在生活中，淡盐水漱口是一种简单又常见的口腔护理方式。它不仅能帮助清洁口腔，还能杀菌消炎，缓解咽喉不适。但问题来了：经常用淡盐水漱口真的好吗？会不会对牙齿造成伤害呢？🤔

首先，淡盐水确实具有一定的抗菌作用，可以减少口腔中的细菌滋生，从而降低牙龈炎和口臭的风险。不过，频繁使用可能会导致口腔环境过于碱化，破坏正常的菌群平衡，反而适得其反。⏰

其次，盐水中的高浓度钠离子可能对牙齿表面产生轻微腐蚀，尤其是对于已经有牙釉质损伤的人来说，更容易引发敏感问题。因此，建议大家不要每天都用淡盐水漱口，一周2-3次即可。💡

总之，适度使用淡盐水漱口有益健康，但要注意频率和用量。如果出现牙齿敏感或牙龈问题，还是建议及时就医哦！🦷✨