本系列文章旨在为上海游客提供湖南旅游的全方位指南。本期推荐郴州作为2025年春节旅游目的地。郴州拥有东江湖、高椅岭、仰天湖大草原、莽山和苏仙岭等多个必游景点。东江湖以其湖光山色和水乡风情著称，而高椅岭则展现了粗犷原始的自然美。仰天湖大草原是现实版的“人间仙境”，适合露营和观赏日落。莽山以林海莽莽和原始森林闻名，适合亲近大自然。苏仙岭则融合了自然风光和神秘文化，是登山和品尝地道美食的好去处。

郴州的美食同样令人流连忘返，东江鱼、栖凤渡鱼粉、临武鸭等当地特色菜肴值得一试。高椅岭的蕨根糍粑和郴州烧饼也是传统美食。仰天湖大草原上的美食种类繁多，从盖码饭到草原特色咕咕鸡，应有尽有。莽山的莽山烤鱼、土鸡火锅和山野竹筒饭也是不容错过的美味。在苏仙岭，游客可以品尝到苏仙夫子肉和烧鸡公等地道美食。郴州以其独特的自然风光和丰富的文化底蕴，成为春节期间不容错过的旅游胜地。