在生活中，正确储存食物不仅能延长其保鲜期，还能有效避免营养流失和细菌滋生。首先，生熟食品应分开存放，避免交叉污染。例如，熟食应放置于冰箱上层，而生肉则置于下层，使用专用容器或包装袋。

其次，注意温度控制是关键。大多数冷藏食品的最佳温度为0-4℃，冷冻食品则需保持在-18℃以下。切勿将热食直接放入冰箱，以免影响其他食物的保存效果。此外，蔬菜水果适宜存放在透气的网袋中，并远离冰箱内壁，以防止结冰导致变质。

最后，定期清理冰箱也非常重要。每隔一到两周检查一次食品保质期，及时处理过期或变质物品。通过这些简单的方法，我们不仅能够保证饮食安全，还能减少浪费，让生活更加健康环保。