TikTok在美国的短暂关停引发用户哀嚎，表明其已深度融入人们的生活。国内短视频市场规模已达3000亿，用户占比高达95.5%，人均日使用时长为151分钟。浙江大学的研究指出，自控力差的人更易上瘾，焦虑情感可能促使人们将短视频视为逃避压力的避风港。

短视频对青少年和中老年人的影响备受关注。青少年因自控力差和荷尔蒙水平变化更易成瘾，进而影响心理健康和睡眠质量。中老年人则将短视频视为退休后的新精神寄托，但沉迷其中可能取代健康的生活习惯，对大脑健康老化不利。研究指出，短视频会激活大脑的奖赏通路，使人产生再次观看的渴望，但尚未有足够证据表明其对认知能力有长期影响。