大家好，【#常见发物大全一览表#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、常见发物一般包括以下几种： * **牛肉、羊肉、猪肉**：这些是红肉，含有较高的蛋白质，属于常见的发物。

2、 * **海鲜类**：如带鱼、黄鱼、蚌肉、虾等，这些食物富含蛋白质，有些成分可能会引起过敏，所以被视为发物。

3、 * **韭菜、香菜、菠菜等刺激性强的一些蔬菜**。

4、 * **芒果、菠萝等易引起过敏的食物**。

5、 * **辣椒等刺激性食品**。

6、 * **禽类的鸡肉、鹅肉、驴肉、狗肉等**。

7、 除此之外，豆芽菜、蚕蛹、蘑菇也是容易引起过敏反应的食品，因此也被视为发物。

8、需要注意的是，这些食品并非禁忌列表，一般正常人可以少量食用，但有过敏史或过敏体质的人群应慎食。

9、 发物一般指富有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已患疾病的食物。

10、在食用时，需要考虑到个人体质和既往病史。

11、如有疑问，建议咨询医生。

【常见发物大全一览表】到此完毕，希望对大家有所帮助。