在现代社会中，包办婚姻虽然逐渐减少，但仍存在于某些地区或文化背景下。如果你身处包办婚姻并感到痛苦，想要结束这段关系，以下几点或许能为你提供一些方向👇：

首先，你需要明确自己的感受和需求。婚姻是建立在双方自愿的基础上，如果长期处于不幸福的状态，及时沟通至关重要。与伴侣坦诚交流，尝试理解彼此的想法，或许能找到改善关系的方法💕。

其次，寻求外部帮助也是明智之举。可以向心理咨询师倾诉心声，他们能提供专业的建议和支持。此外，与信任的朋友或家人分享你的困扰，他们的经验可能对你有所启发💡。

最后，如果实在无法继续维持婚姻，法律途径可能是最终选择。咨询律师了解相关法律规定，确保自身权益得到保障。记住，在任何情况下，保护好自己是最优先的任务💪。

无论选择何种方式，请务必冷静思考，做出对自己负责的决定。❤️