最近有小伙伴问我：“被领导强制加班怎么办？”这个问题确实让人头疼。首先，咱们得保持冷静，分析情况。如果是因为紧急任务需要加班，可以尝试和领导沟通，看看能否调整工作安排或者分担任务。如果是因为公司制度问题，那就得注意保护自己的权益了。记得保留加班记录，比如邮件、聊天截图等，以备后续使用。同时，合理规划时间，保证休息和工作效率的平衡。如果实在无法避免，不妨利用加班时间提升自己，比如学习新技能或整理工作流程。最后，别忘了向上级反馈加班感受，或许能带来一些改变。毕竟健康才是工作的本钱！💪💼